Mengukur Efisiensi Pembengkokan Lutut Saat Dorongan Akselerasi Lari

Admin/ Agustus 25, 2026/ Olahraga

Fase awal saat memicu kecepatan lari sangat bergantung pada mekanika pembengkokan sendi kaki yang presisi untuk menghasilkan dorongan horizontal maksimal. Sudut tekukan pada sendi tungkai menentukan besarnya laju percepatan awal tanpa membuang banyak energi secara cuma-cuma. Apabila pembengkokan lutut tidak berada pada kisaran sudut optimal, gaya tekan telapak kaki ke lintasan akan berkurang secara signifikan. Oleh sebab itu, pencatatan sudut

Read More